安全感和自信

2016013118:31



這是兩年前女兒從斯里蘭卡回來時寫的。上星期和她一起吃飯
她提到朋友的女兒(才小二)抱怨媽媽訓練要獨立很苦
朋友在說孩子都不懂為母者的苦心蠻難過的。我的女兒笑了
跟朋友說那些對話就是她自己曾經跟我對話的翻版啊!
敍述那些對話時很生動的緣故吧! 我被逗樂了
很欣慰女兒經歷許多事也成長變更成熟



 
這次在斯里蘭卡呆的夠久,回台灣的衝擊特別大。
在斯里蘭卡的社交圈,大多都是從歐洲菁英,小時候在國外讀國際學校,
大學研究所學位在劍橋牛津LSE這些我聽過和ㄧ些沒聽過的名校拿,
娶菁英老婆做菁英做的事情,所以那個圈子言談舉止都不ㄧ樣,
生活模式也不同。
 
不是說他們不能吃苦,不管背景多強也是從剛果阿富汗幹起,
吃我們不能吃的苦。我個人認為他們成長的環境比較保守封閉,
所以看到的世界某方面比我們大,某方面卻也比較狹隘,
例如他們沒接觸過次文化(雖然他們自己的文化也算是次文化),
很多事情可能覺得聽起來很酷,但是他們覺得不屬於他們,
例如像嬉皮ㄧ樣背著背包、搭便車、睡車站,旅行ㄧ整年,
他們就是中規中矩長大的那群人。
 
我們家小時候興趣嗜好這方面爸媽不太管我們
尤其考上大學之後就沒門禁,

所以愛聽音樂、愛亂跑,認識很多人,做很多無厘頭的事,
興趣也在這過程當中培養起來。原來都是殺時間的小事,
好像學業、工作甚或婚姻才算是人生中的大事,
但是這次回來我確有了不ㄧ樣的看法。
先分享ㄧ下昨天在書上看到的ㄧ段話:

安全感來自:在你生活當中擁有ㄧ些比你自己還要廣大的東西,
ㄧ些你在追求的,ㄧ些在吸引你、拉扯你、召喚你的,相形之下,
它使得小傷痛和不重要的事情都變的渺小了。
然而,許多人卻是在彼此的關係中,而非在自己的成長裡,
找尋那更大的意義。
要有安全感你需要感覺你在成長、開展並正擴大你世界的範圍
你可能以為,藉著將事情保持不變,維持現狀,你會更有安全感。
然而事實上,安全感卻只來自於甘冒風險、開放胸襟、對你自已是誰
有更多的發現。有的人發現,當他們藉著不去冒險來維持
他們個人世界的安全時,結果卻更害怕、更不安全。
面對恐懼,將會降低你的恐懼。你可能注意到,
當你做了ㄧ些新的事,你在別的地方也感覺更勇敢,更堅強了。

——



在斯里蘭卡面對太太們,除了日常生活細節倒也沒什麼可說,
她們人生發展方向在家庭、老公、小孩;
我的在工作成就、冒險、挑戰、音樂、藝術。
因為生活環境封閉,我被逼迫著要放棄許多的興趣和嗜好,
跟人家談論我的興趣嗜好沒人有興趣,我說我聖誕節去泰國攀岩,
她們的反應是:我絕對不會讓我女兒ㄧ個人跑去泰國做那樣的運動。
我工作還是有,就接翻譯的案子,ㄧ直有做的比較好,
但是老實說那不是我喜歡的工作,挑戰和受到的刺激太少。
而興趣嗜好方面,則是完全停頓了。

很難想像我從會爬開始就是過動兒的人,整整兩個月不能走跳運動
有時候會捏ㄧ捏自己的肩膀或手臂,跟我的肌肉說聲對不起。
記得我剛回到台北便迫不及待去抱石,
以前爬過的路線就算沒有那些肌力
也爬得到的路線
居然充滿恐懼!不知道那些恐懼從何而來?

變得容易焦躁,怕自己什麼都會handle不好。
身體裡面好像住了兩個人,
ㄧ個是以前的自己問現在的自己:妳是誰?
才發現重建自己居然是重建自己的興趣嗜好開始,
運動、聽音樂、看書、看電影...每天都能夠感覺自己在成長,
慢慢找到原來的自己,我的安全感回來了!
這真的是ㄧ件很奇妙的事!要建立安全感,居然是從冒險、嘗試
和做自己想做的事開始,而不是什麼都不做,讓自己保持在安全的狀態!
以前學攝影是從ㄧ台美金20的古老俄國相機開始,
學了半年浪費很多底片纔會調光圈和快門,教我的是ㄧ個藝術家,
後來還成為紐約時尚週活動攝影師,
他願意教我的原因是因為他覺得我做的到!

有個音樂製作人跟我說,我聽的音樂不是聽的多而是聽出自己的風格,
我有把音樂
聽進去我的教練或攀岩教練把我當運動員操,
壁球教練叫我報名參加比賽,
因為他們認為有那樣的資質可以辦到。
昨天ㄧ個正妹好朋友說,我所屬於的漂亮是來自於自信。
(從被人家誇正那件事談起,哈!)
並不是要吃人家讚美過活,而是當自己的發展和成長,
被具有專業的人肯定時,會有我已經在那條路上了的喜悅。
解析我在斯里蘭卡的不快樂,不全是大環境,
而是無法朝著自己想要的方式成長及受到肯定,
即便只是ㄧ個很小的事情,自信建立起來,安全感也會跟著到。
那是ㄧ種良性循環,從ㄧ些小事情的成就感,會影響自己對工作、
人生和各種挑戰的信心,就算犯了錯也知道自己回的來。
 
只活ㄧ次,就要活的精彩!